Se amate i ceci dovete assolutamente provare questa focaccia! L’ho fatta in versione gluten free utilizzando farina di ceci (naturalmente priva di glutine) e farina per pizza senza glutine, ma per farla in versione classica potete tranquillamente sostituirla con farina 0 di frumento.
INGREDIENTI:
– 200 gr di mix di farina per pane e pizza senza glutine
– 200 gr di farina di ceci
– 280 gr circa di acqua tiepida
– 10 gr di lievito di birra
– mezzo cucchiaino di zucchero
– 1 cucchiaino di sale
– 2 cucchiai di olio
per condire:
– sale
– rosmarino
– olio
PROCEDIMENTO:
Nella ciotola dell’impastatrice metto le farine, lo zucchero e il lievito sciolto in un pò d’acqua tiepida, inizio ad impastare ed aggiungo la rimanente acqua, l’olio e il sale.
Vi consiglio di impastare con l’impastatrice o il bimby perchè a mano è abbastanza difficoltoso visto la consistenza dell’impasto.
Ottengo un impasto abbastanza morbido
lo strasferisco in una ciotola che copro con la pellicola e lo faccio lievitare per 2 ore.
Strascorso questo tempo ungo bene una teglia da circa 30×40 cm e ci verso l’impasto
con le mani ben unte di olio stendo l’impasto sulla teglia e la metto a lievitare nel forno spento per un’altra ora.
Una volta lievitata aggiungo il rosmarino e il sale
e inforno a 220° per circa 20 minuti, ed eccola qua!
Profumatissima!!!
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14 Comments
Italia Caruso
23 Settembre 2015 at 9:13Interessante, da provare! Ma posso usare farina di riso invece del mix di farine senza glutine? che ne dici?
lamagaincucina
23 Settembre 2015 at 9:20Penso di si, anche perchè nel mix c’è anche la farina di riso.
Cristina
23 Settembre 2015 at 9:29Adoro i ceci, devo provarla! Se volessi sostituire il lievito di birra con quello madre, quanto ne andrebbe?
Grazie e complimenti!
Cristina
lamagaincucina
23 Settembre 2015 at 9:57Ciao! Se vuoi usare il lievito madre potresti metterne 80/100 gr circa 🙂
Cristina
23 Settembre 2015 at 10:51Grazie, proverò sicuramente a farla.
Imprastando
23 Settembre 2015 at 9:44mi piace moltissimo questa nuova idea dei cibi senza glutine… complimentiii
un bacione
lamagaincucina
23 Settembre 2015 at 9:58Grazie cara :*
VanigliaBourbon
23 Settembre 2015 at 11:56La farina di ceci posso compensarla con farina senza glutine? E’ bellissima comunque e sicuramente anche buonissima 🙂
lamagaincucina
23 Settembre 2015 at 14:21Si si tranquillamente!
delizie e malizie
23 Settembre 2015 at 12:38ci ho fatto i pancake, ma la focaccia mai..bellissima!
lamagaincucina
23 Settembre 2015 at 14:21Grazie :*
Patrizia
24 Settembre 2015 at 14:39Io non amo per niente mangiare ceci ma questa mi sembra la soluzione ideale per mangiarli con gusto..complimenti!!
lamagaincucina
24 Settembre 2015 at 15:04Si esatto! Anche perchè i ceci sono ricchi di nutrienti utili per la salute 🙂
CucinareChiacchierando
4 Ottobre 2015 at 15:09Davvero interessante!!!! Complimenti, ha un’ottimo aspetto!